【2018年度】中学生男子です。 身長を伸ばしたいと考えているのですが、胸筋もつけ…

【2018年度】中学生男子です。 身長を伸ばしたいと考えているのですが、胸筋もつけ…

中学生男子です。 身長を伸ばしたいと考えているのですが、胸筋もつけ…

中学生男子です。 身長を伸ばしたいと考えているのですが、胸筋もつけたいと思ってます。しかし、身長を伸ばすのに筋トレはよくないと聞きますが、胸筋なので大丈夫な気もするのですが、実際どうなんでしょうか?
どなたか教えて下さい。

アンサー

「腕立て伏せ」や「ベンチプレス」、
「ダンベルフライ」等であれは、
充分な栄養補給と睡眠をとって、
やり過ぎなければ、
問題は、ないと思います。
「身長を伸ばすのに筋トレはよくない」
ケースというのは、
例えば、
昨年、
『NHK』の『おはよう日本』で、
「身長」についての特集が放送されました。
報道局の『飯田暁子』記者が担当しました。
成長期の身長の秘密について、
『国立成育医療研究センター』の
『堀川玲子』医師

『国立病院機構 西別府病院』の
『松田貴雄』医師、
『日本成長学会』の理事長を務めていらっしゃる
『田中敏章』医師、
そして、
これまで、オリンピック選手の
栄養指導を行ってきた『神奈川県立保健福祉大学』の
『鈴木志保子』教授らに
取材をして来たそうです。
その中で、
「必要なカロリーをしっかりとらないと、
背が伸びなくなってしまう心配もあるということです。」
「背が伸び悩んで病院に来る子の中には、
“運動しすぎて
成長に必要なカロリーまで
消費してしまった”ことがあるということです。」
との事でした。
s://wwwnhkorjp/ohayou/digest/2017/04/0401html
他には、
脚や腰、背骨に大きな負担を掛けるような、
過度な筋トレは厳禁ですよ。
私も中学2年の時、
トレーニングのし過ぎで、
脛の骨を疲労骨折してしまい、
以後、身長の伸びにブレーキが掛かって
しまったのです。
これは、
「程度の問題」だと考えております。
「適度な筋トレ」であれば、問題ないでしょう。
しかし、関節に過度な負担をかけるような
「ハードな筋トレ」は、
マイナスになると考えます。
例えば、
古参の筋トレユーチューバーで
現役ボディビルダーにして
トレーナーの
『加藤昌平』さんは、
ジムで本格的な
ウエイトトレーニングをしてから、
身長が縮んでしまった
と公言されております。
『2ちゃんねる(現5ちゃんねる)』の
パワーリフティングや
ウエイトトレーニングのスレでも、
身長が縮んでしまった体験談は多く見て来ました。
ちなみに、私は幼少より体操競技に取り組んで来ました。
体操競技では、遠心力により、体重の数倍の負荷がかかります。
特に、床での宙返りでの着地、つり輪での着地、
跳馬での着地、平行棒での着地、鉄棒での着地など、
これら、足首、膝、股関節、腰、背骨、首に至るまで、
体重の10倍以上の荷重がかかっているのです。
そして、その結果、
体操競技に携わった私は身長が174㎝で、
やらなかった弟は185㎝まで成長しました。
しかも、174㎝は、あくまで、現在の身長で、
仕事で、重量物を運ぶ作業を長年続けた結果、
腰の下部の椎間板が潰れてしまい
(レントゲン検査とMRI検査にて判明)、
元々177㎝程あった身長が174㎝になってしまったのです。
結論といたしましては、やはり、
「程度の問題」であると
私の実体験の上でも、そう思います。
以上、ほんの少しでも、ご参考になれば幸いです。


質問タグ:胸筋,身長,おはよう日本,ベンチプレス,2ちゃんねる,中学生男子,筋トレ

【コラム】ムダ毛処理の仕方を教えてください! 私は今までカミソリでムダ毛処理…

ムダ毛処理の仕方を教えてください! 私は今までカミソリでムダ毛処理…

ムダ毛処理の仕方を教えてください! 私は今までカミソリでムダ毛処理をしていたのですが肌へ
のダメージが大きい、毛穴が目立つようになるなど、将来的に
困ることが多いデメリットばかりで不安になってきました。
そこで、正しいムダ毛の仕方を教えてください!
カミソリ以外に電気シェーバーや除毛クリームなどがあって、
何を使用すればいいかわかりません。また、処理後の
手入れの仕方もわかりません。
教えてください!

アンサー

ボディー用の電気シェーバーで処理するのが良いでしょう。最終的には永久脱毛も考えていいと思います。
◆なるほど!ありがとうございます!


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【効果絶大】アトピーで顔が真っ赤です、中学生男子です。 一週間くらい前からかな…

アトピーで顔が真っ赤です、中学生男子です。 一週間くらい前からかな…

アトピーで顔が真っ赤です、中学生男子です。 一週間くらい前からかなり気になるようになって、昨日母親に冗談で猿みたいと言われて、いつもなら軽く流せるのですが、なんとか直そうと躍起になっていた時にいわれたので、ブチ切れてしまいました
今やっているのは黄連解毒湯とエパスチンとハイチオールとアルメタ軟膏で、冷たくする→暖かくするで赤くなると聞いたので冷水ではなくぬるま湯で顔を洗うようにして、洗顔時は石鹸を使用して(こうしないと、フケのような感じで顔からパラパラと粉が落ちると医者に言われたため
。)
どんなに努力しても全く効果が出ません。この前学校で、酒でも飲んだ?と笑われました。学校もしばらく行きたくないです。前は学校も楽しかったのに、どこに行っても悪気なく顔が赤いことについてなにかきかれるため、顔が赤いうちは鏡を見る、人と会う、学校に行くことがストレスで、ものすごい苦痛になります。
学生なんで金もありません。三千円以内でできる対策が有れば、どんなことでも教えてもらいたいです。

アンサー

毛細血管が浮き出ている状態ですね。
毎日、肩まで浸かる全身浴をすることです。
角質層まで、お湯が浸透してきますので、
皮膚はふっくらしてきます。
余分なケアはしないことです。
日本の伝統医学は、お風呂と野草で病気を治していました。
可能なら、身近に生えている、よもぎやセイタカアワダチ草を
乾燥させ、入浴剤にすると、誰もが羨ましいといわれる程の
美肌が約束されています。
◆僕の10代の頃と全く一緒です。 自分は皮膚科で プロトピックという 軟膏をもらい塗って 治りました。多少塗った後に ヒリヒリ感ありますが 日に日に良くなって数週間で治りました。この薬は 長いこと使っても皮膚が薄くなってきたり 乾燥してくる…という事が起こらないです。ステロイドに頼るしかないと思います。一度医師に相談してみて。
◆キンダベート軟膏を塗ってください。


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【効果あり】10代後半の男です。 自分の肌はソバカスのような薄いほくろのようなも…

10代後半の男です。 自分の肌はソバカスのような薄いほくろのようなも…

10代後半の男です。
自分の肌はソバカスのような薄いほくろのようなものがありあまり清潔感が無いのですがどうすれば除去できるでしょうか?オススメの薬などあれば教えてください。
ニキビ跡 のようなものもあります

アンサー

ほくろ、そばかすはお近くの皮膚科や形成外科で簡単に取れますよ。
費用は大きさで異なります。
安くという事で自分で取る事も考えてるなら
自分で取る方法もあります。
ほくろ除去の方法や費用、保険などについて
まとめたページがあるので参考にされてください。
://wwwnikki-beautycom/2018/08/01/%E3%81%BB%E3%81%8F%E3%82%8D%


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【マル秘】新潮45 計画倒産ならぬ計画廃刊?

新潮45 計画倒産ならぬ計画廃刊?

新潮45
計画倒産ならぬ計画廃刊?

結論から言えば、今回の廃刊は非常に卑怯な決定だと思っていますし、呆れ果てています。"およそ言論&quot...アンサー

結論から言えば、今回の廃刊は非常に卑怯な決定だと思っていますし、呆れ果てています。”およそ言論”の自由を標榜し、過去、さんざん生意気な薀蓄をばらまいてきた新潮45が、世間から激しい反撃に遭った途端に腰砕けしてしまい言論には言論で対応するという”当たり前”を放棄して敵前逃亡してしまったわけですからね。
私はね、この杉田水脈という人間は根本的に他者への思いやりに欠けた欠陥人間だと評価していました。簡単にいえば軽い人格だなと。”生産性”に欠けるというけど、じゃあ、その生産性って一体なんだ?と訊けば、やれ子供が産めないから非生産的だの薄ペらなことしか言説できない。同性愛カップルは自然な形では子供は産めませんが、子供を産むことだけが社会における生産行為ではありませんね。そもそも男性と女性が結婚しても10組、あるいは7組のカップルには子供が産まれないという事実がありますよ。じゃあ、その人達も生産性の無い人間失格か?というと、そんなことはないんですよ。
そもそも、ガキを産むか産まないか?そんなことは各個人、各カップルの意思決定であって杉田水脈ごときに、ああだこうだと小生意気な批判をされる筋合いはないわけですよ。日本には日本国憲法というものがあってね。13条を読めば日本は個人こそが国家における最高の価値であって、国家はその個人が幸福追求権を実現させうるよう最大限支援と保護をしなければいけない、と理解できたはず。杉田水脈は国会議員ですから当然憲法尊重擁護義務を負担しており、一般国民以上に憲法を理解できていなければなりませんでした。こいつは、憲法すら理解できていない。
13条が個人の幸福追求権を最高価値と考えている以上、同性愛の組み合わせも憲法で最大限保護されるべき価値観であって、一国会議員に過ぎぬ杉田水脈がああだこうだ言えるような低俗な問題ではないのですよ。
杉田水脈のバカ発言ですが
>「保育所は子供を家庭から引き離し、洗脳教育を施す施設である」とし、学童保育についても「共産党の陰謀である」とし、保育所と学童保育について普及に反対であり、両者ともコミンテルンや共産党が日本を弱体化させるための施設と主張[15][14]。

如何に実態を知らないか、本当によく分かる愚かな暴言ですね。保育所ってのは、両親が共働きで育児する人間が家庭に居ない場合に、両親などに代わって育児を担当する社会的機能を言うんですよ。洗脳教育をしている保育園なんぞ、ありませんね。さらに学童保育は、共産党とは全く関係ありません(苦笑)。一体、なにを血迷っているのか?と呆れてしまい、こんなバカを相手にするのも大変だろうなと。
この杉田水脈こそね、実はどこかの組織に所属しても10年長続きしたことのない人格なんですよ。理由は簡単。エキセントリックでヒステリック、支離滅裂な言動が基本形ゆえ、すぐに組織と対立し、浮き上がり、最後は周囲に誰も支持者がいなくなってしまって居づらくなり、組織から追放されてしまうんです。社会と協調して生産性ある仕事を遂行する能力が、基本的に欠落した人物なんですね。
社会で使い物にならないから、国会議員になったのです。
生産性が欠けている杉田水脈が、同性愛カップルの生産性を嗤うなど私に言わせれば、それは杉田水脈、お前自身のことだろうと(大爆笑)。箸にも棒にも引っかからない、救いようのない人物だと思いますねえ。
で問題な新潮45が、杉田水脈の言説の問題点を社会学的、あるいは科学的な角度から検証しつつ特集を組むでもなく、杉田水脈の暴言にかこつけて”この際だからドサクサに紛れて同性愛連中を徹底的に罵倒しておこう”と普段から考えていた自称”痴識人”連中に、仲間内、身内意識だけに基づいた了見の狭い言説を掲載してばらまけば、同調者が殺到するだろうと踏んだわけです。
しかし、当初の目論見はハズレたどころか、凄まじい社会からの批判を浴びせられることになり新潮は狼狽した。このままでは45どころか、本社自体が危ない。そこで45だけを切り捨て、本体は遁走することを最優先させたわけです。遁走というよりは豚走。
けしからん。かりにもゲスな出版社とはいえ言論を標榜してきた企業なんですから、なぜこれほどまでに社会から反撃されて袋叩きにされているのか?それをガッツリと受け止めて、検証し、再び自説を展開するなり、同性愛カップルらを罵倒する記事を連載してみろと。そもそも杉田水脈論文は正しいと確信して新潮45の出版を決断したんですから、逃げ隠れせず、さらに杉田水脈は正しいのだとどこまでも突っ張ってみろと、言いたいわけです。本音は杉田水脈は正しいと新潮は思っているんですから、廃刊などで社会からの非難を交し逃げ切ろうなどと姑息な真似はせず、正々堂々とクズ出版社の威厳を保ってもらいたいわけですよ。
つまりクズならクズらしく、正々堂々とクズのままでいろと言いたいのです。
社会からちょっと指弾された途端、言論を放棄して遁走した新潮。器が小さすぎて、話にならん。
卑怯な連中だ
それにしても杉田水脈。こんなXXを嫁に貰った男がいたんだねえ。
類は友を呼ぶ、ですな。
◆写真の男性はもしや、作家の百田某さんですか?
この方も極端といいますか、支離滅裂気味な発言をされていると思いましたが、お二人がご夫婦だとは知りませんでした!
ある意味では、お似合い過ぎのカップル。
「類は友を~」・・・本当なんですね。
異性愛者でも同性愛者でも、数ある人の中から出会った方と、ともに人生を歩んで行けるのならば、それはとっても素敵な事なのですけれどね。
◆つっかトカゲの尻尾切じゃね?
あの会社の社内でどんなやり取りがあったかは分かりませんが、言論の自由と根拠に欠く放埓な偏見の垂れ流しを同じ桶に放り込めば全体が腐る危険性すらあったわけだし、なんぞの論評で出版不況が「件の論文(と呼んでいいのか?)掲載」という暴挙の原因の一つに挙げられていたけど、センセーショナリズムは新潮の芸風に合わなかった訳だし、読者層の反発を招き抱えていた作家さんも逃げ出し始めたとあっては切り捨てるのも当然の処置だろうねえ。
まあ新潮45の編集部が独立して独立採算でやっていけるかどうか見たいところだけど、件のへっぽこ擁護論集ばっかり掲載したら自称「新聞読まない」某副総理みたいなのは喜んで買うだろうけど、そんな連中ばっかり読者に付いたら言論の自殺だよねえ。


質問タグ:杉田水脈,新潮,計画廃刊,計画倒産,生産性,同性愛カップル,センセーショナリズム

【2018年最新】明日は、台風のため野球は全試合中止ですか?

明日は、台風のため野球は全試合中止ですか?

明日は、台風のため野球は全試合中止ですか?

アンサー

日本ハムvs西武
ソフトバンクvsロッテ
巨人vs広島はあると思うが
18時頃で台風が東海エリアらしいから


質問タグ:台風,全試合,野球

【決定版】折り畳み傘の骨の色が布の部分に付着し黒くなってしまいました。 どう…

折り畳み傘の骨の色が布の部分に付着し黒くなってしまいました。 どう…

折り畳み傘の骨の色が布の部分に付着し黒くなってしまいました。 どうすれば落ちますか?

布,骨,傘,部分,色,固形石鹸,歯ブラシアンサー

お風呂場で開いて、お湯のシャワーで濡らし、洗濯機用の固形石鹸を擦り付けて歯ブラシで良く泡立てながら擦りあらいしてみてください。
◆消しゴムで取れないですか?


質問タグ:布骨,傘,部分,色,固形石鹸,歯ブラシ

【日記】折り畳み傘の骨の色が布の部分に付着し黒くなってしまいました。 どう…

折り畳み傘の骨の色が布の部分に付着し黒くなってしまいました。 どう…

折り畳み傘の骨の色が布の部分に付着し黒くなってしまいました。 どうすれば落ちますか?

布,骨,傘,部分,色,固形石鹸,歯ブラシアンサー

お風呂場で開いて、お湯のシャワーで濡らし、洗濯機用の固形石鹸を擦り付けて歯ブラシで良く泡立てながら擦りあらいしてみてください。
◆消しゴムで取れないですか?


質問タグ:布骨,傘,部分,色,固形石鹸,歯ブラシ

【PS4】折り畳み傘の骨の色が布の部分に付着し黒くなってしまいました。 どう…

折り畳み傘の骨の色が布の部分に付着し黒くなってしまいました。 どう…

折り畳み傘の骨の色が布の部分に付着し黒くなってしまいました。 どうすれば落ちますか?

布,骨,傘,部分,色,固形石鹸,歯ブラシアンサー

お風呂場で開いて、お湯のシャワーで濡らし、洗濯機用の固形石鹸を擦り付けて歯ブラシで良く泡立てながら擦りあらいしてみてください。
◆消しゴムで取れないですか?


質問タグ:布骨,傘,部分,色,固形石鹸,歯ブラシ

【嘆】メイクを恥ずかしながら、今まで自分の手で施したことがありません(´…

メイクを恥ずかしながら、今まで自分の手で施したことがありません(´…

メイクを恥ずかしながら、今まで自分の手で施したことがありません(´;ω;`) ゼロからスタートするのですが、必要最低限のもの、それらを揃える費用を、だいたいでいいので教えていただけませんか??

アンサー

◎ベースメイク
・BBorCCクリーム
ファンデやコンシーラーを兼ねているものです。1000円くらいで買えます
・ファンデーション
リキッド、クッション、パウダータイプがあります。
リキッドでしたらKATE(1500円くらいだったと思います)
クッションでしたらMISSHA(1000円)
パウダーですとCEZANNE(600円くらい?)がオススメです。
クッション、パウダーはカバー力が余りない場合がありますので、ニキビなど気になるようでしたらコンシーラーを使うといいと思います。
◎ポイントメイク
・アイシャドウ
単色ですとMAJOLICA MAJORCA(500円)
パレットですとちふれやCEZANNE(300円くらい)、CANMAKE(800円くらい)がオススメです。
CEZANNEは2色、ちふれは3色、CANMAKEは5色です。
・アイライナー
ブラウンのアイシャドウで補えますが、必要でしたら600円くらいであります。ダイソーのEspoleurものも優秀です。200円です
・マスカラ
MAJOLICA MAJORCAのものが優秀です(1200円)
CANMAKEなどに比べると少し高いですがコスパはいいし、長さやボリュームが全然違います
・ビューラー
口コミが高いのは資生堂(600円くらい)ですが、目の形に合うかは個人差があります。百均にもあります
・リップ
ちふれが300円で色展開も豊富です。
・チーク
ちふれ、CEZANNE(300円くらい)
こんなところでしょうか??5000円もいかないくらいかな〜と思います(´ー`)
デパコスで揃えるなら3〜5万円位は必要です
◆案外コスパいいんですね!
基本高いものだと思っていました。
詳しく書いていただき、ありがとうございます!!
◆あなたの年齢や何用のメイクかにもよりますよ。


質問タグ:セザンヌ,ちふれ,メイク,必要最低限,それら,コンシーラー,キャンメイク

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